Memberi Ruang untuk Diri Sendiri dengan Menjauh Sejenak dari Ponsel

Ponsel sudah menjadi bagian alami dari kehidupan sehari-hari. Namun, ada momen ketika meninggalkannya di ruangan lain justru membuat suasana terasa lebih ringan. Jeda digital sederhana bukan tentang menolak teknologi, melainkan tentang memberi ruang kecil untuk diri sendiri. Ketika ponsel tidak berada di dekat kita, perhatian menjadi lebih utuh pada aktivitas yang sedang dilakukan. Membaca, merapikan […]